lik12- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

1514 ккал

Жир: 62,83г | Белк: 159,60г | Углев: 71,34г. Завтрак: Пятерочка Помидоры, Дружба Сыр Плавленый, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, 4Life Овсянка, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Grovo Яичный Белок, Кофе с Молоком. Обед: Grovo Яичный Белок, Янтарь Сыр Колбасный, Пятерочка Помидоры, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Красная Цена Яйца Куриные С1, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Ужин: Пятерочка Черешня, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Ого Отруби Пшеничные, Красная Цена Яйца Куриные С1, Клубника, Романов Луг Творог 1%. Перекус/Другое: Ritmix Фундук Жареный, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Вологодское Лето Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса