JenKatja- Журнал, 30 май 13

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2013

81,2 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2013:

1973 ккал

Жир: 75,79г | Белк: 73,91г | Углев: 242,28г. Завтрак: Sugar, 1% Fat Milk, Rice Krispies. Обед: Potato Salad , Honey Wheat Bread, Corned Beef Top Round, Swiss Cheese , Light Butter with Canola Oil. Ужин: All Natural Fruit Snacks, French Fries (Medium), Quarter Pounder with Cheese. Перекус/Другое: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). подробнее ...

2549 ккал

Упражнение: Сидеть - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Стоять - 1 час, Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 30 май 13

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса