hyunhee79- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя hyunhee79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020

52,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

1262 ккал

Жир: 63,59г | Белк: 115,76г | Углев: 62,77г. Завтрак: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. Обед: 마른 스파게티, 굽네몰 블랙올리브 수비드 닭가슴살, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 양상추, 가지, 파프리카, 서울우유 생크림, 상하목장 크림파스타소스. Ужин: 굽네몰 블랙올리브 수비드 닭가슴살, 갓김치, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 목살구이. Перекус/Другое: 진미채, 파리바게트 참 고소한 곡물식빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 서울우유 생크림. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hyunhee79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hyunhee79- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

hyunhee79-Изменение Веса