Leni Liu Cing Link- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

1016 ккал

Жир: 43,49г | Белк: 26,80г | Углев: 138,90г. Завтрак: Pempek, Bihun (Dimasak), Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Pepaya. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kong Kee Egg Tofu, Sohun Kaca Sohun, Nasi Putih, Pepaya. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Kong Kee Egg Tofu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Glico Frost Bite Pari Pari Chocolate, Susu Kedelai. Перекус/Другое: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tomat Merah, Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih. подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса