yudizamora- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя yudizamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

48 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

1169 ккал

Жир: 56,84г | Белк: 66,38г | Углев: 102,93г. Завтрак: Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Mango Verde, Clara de Huevo. Обед: Huevo Cocido, Ensalada de Garbanzos. Ужин: Ensalada de Atún. Перекус/Другое: San Martin Yogurt Griego Natural (150g), Pan de Harina de Avena. подробнее ...

1472 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yudizamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yudizamora- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

yudizamora-Изменение Веса