Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020
|
72,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,1 кг.
Еще предстоит сделать: 20,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1362 ккал
|
Жир: 59,14г | Белк: 92,42г | Углев: 116,72г.
Завтрак: Окское Яичный Белок, Гарнец Кукурузный Крахмал, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Tatis Арахис Кокос Натуральная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, ITLV Оливковое Масло, Руккола, Редис, Помидоры, Tatis Арахис Кокос Натуральная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, ITLV Оливковое Масло, Руккола, Редис, Помидоры. Обед: Петродиет Джем Абрикос на Сорбите, Пшеничный Хлеб, Мак, Овощное Рагу с Говядиной, Heinz Соус Уочестер , Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Редис. Ужин: Mr. Ricco Варенье Черная Смородина, ITLV Оливковое Масло, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Перекус/Другое: Вкуснотеево Кефир 1%. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Natalja 777-Изменение Веса
|
