Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
J4rr4h
Журнал
30 май 20
J4rr4h- Журнал, 30 май 20
Параметры Пользователя J4rr4h
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It has been a year since I was last on this app.
Now I’m have to work through the bad habits picked up from our “stay at home” order. My store was in temporary closure for 6 weeks and I had put on 7kg. I work in retail normally on my feet for 9+ hours a day and that dropped significantly from being home. I’m just getting back to work and hoping to be more consciences of what I’m eating.
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2020:
1549 ккал
Жир: 74,31г | Белк: 69,90г | Углев: 144,31г.
Завтрак:
Jarrah Hot Choc Mint Flavoured, Woolworths Cheese & Bacon Roll.
Обед:
Woolworths Chicken Breast Sweet Chilli Tenders, Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Mission Mini Wraps Original.
Ужин:
Lamb Shoulder, Green Peas (Frozen) , Roasted Vegetables.
Перекус/Другое:
Tap Water, Arnott's Tim Tam Dark Chocolate.
подробнее ...
1625 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Стоять - 1 час, Стирка Белья - 45 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Nordic Walking - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 20 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Just get back on that ole horse Better now than later. Like 5 more kgs later. Lol. Common story. My hubby has gained 4kgs during this and He always weighs the same. Never gains. It’s definitely a THING ☹️🤔😔
30 май 20 написано членом:
parksy64
Good luck :)
31 май 20 написано членом:
Jesse.
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
J4rr4h-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю