The Joy- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя The Joy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

101 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

1394 ккал

Жир: 96,82г | Белк: 94,46г | Углев: 30,97г. Завтрак: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Sadia Mortadela Defumada, Litoral Queijo Muçarela , Banha de Porco , Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Ovo. Обед: Bacon, Farinha de Amendoas, Ovo Mexido, Couve Refogada, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). Ужин: Xilitol, Mavalério Cacau em Pó 100%, Nestlé Creme de Leite, Abacate, Abóbora Cabotia, Bisteca de Porco Grelhada. Перекус/Другое: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. подробнее ...

2885 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The Joy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The Joy- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

The Joy-Изменение Веса