Lizzy E- Журнал, 30 май 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2013

68,5 кг Потеряно до сих пор: 29,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2013:

1233 ккал

Жир: 44,44г | Белк: 53,94г | Углев: 151,70г. Завтрак: Strawberries & Bananas Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Red Delicious Apples, Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Moussaka, Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Dairy Milk Fruit and Nut, Baked Stars Mild Sweet Chilli, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Diet Pepsi, Diet Coca-Cola (500 ml). подробнее ...

2593 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 3 часа, Боулинг - 1 час, Сидеть - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 30 май 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса