eric78dx- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя eric78dx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

102,7 кг Потеряно до сих пор: 41,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

2295 ккал

Жир: 97,82г | Белк: 131,08г | Углев: 181,76г. Завтрак: Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Brownberry Oatnut Whole Grain Bread, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Lucerne Sliced Pepper Jack Cheese, Kroger Eggs (Large), Cooked Egg White, Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread. Ужин: Southwest Grilled Chicken Fettuccine. Перекус/Другое: Bacardi Superior Rum, Nabisco Nutter Butter Bites (28g), Jays O-Ke-Doke Cheese Flavored Popcorn, Reese's Reese's Pieces, General Mills Chex Mix Cheddar, Body Nutrition Trutein Chocolate Mint. подробнее ...

3429 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 9 часа, Стоять - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eric78dx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eric78dx- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

eric78dx-Изменение Веса