OrnellaD.- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя OrnellaD. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

1198 ккал

Жир: 55,28г | Белк: 65,14г | Углев: 111,61г. Завтрак: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Miele, Mandorle, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . Обед: Formaggio Cremoso Light, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Piadina Con Olio Extra Vergine Di Oliva. Ужин: Land Sottilette, Coop Macinato di Suino e Bovino. Перекус/Другое: Biscotto al Burro o Allo Zucchero. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OrnellaD.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OrnellaD.- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

OrnellaD.-Изменение Веса