fdeliman7- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя fdeliman7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

1855 ккал

Жир: 64,22г | Белк: 135,67г | Углев: 174,42г. Завтрак: Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Activia Fibras con Cereales, Tomate Triturado (Enlatados), Aceite de Oliva, Mercadona Mini Chapata. Обед: Huevo Frito, Tomates Rojos, Mercadona Mini Chapata, Hacendado Filete de Pechuga Corte Fino. Ужин: Patata, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Nocilla Nocilla la Auténtica, Masa de Hojaldre, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Pinchitos de Pollo, Chistorra, Consum Empanadilla de Cebolla y Atún, Estrella Galicia Cerveza. подробнее ...

638 ккал

Упражнение: entrenamiento azfalto 10 km - 42 минуты, Google Fit - 23 часа и 18 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fdeliman7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fdeliman7- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

fdeliman7-Изменение Веса