popovic2806- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя popovic2806 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020

94,2 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

2222 ккал

Жир: 140,64г | Белк: 79,92г | Углев: 161,80г. Завтрак: Ратимир Сосиски Ратимировские , Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Мультизерновой Хлеб. Обед: Белый Хлеб, ВИК Колбаса Флотская, Сало. Ужин: Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, Кровяная Колбаса, Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья Жареная, Каша Пшенная на Воде. подробнее ...

2588 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovic2806-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovic2806- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

popovic2806-Изменение Веса