Josefineamat- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя Josefineamat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

1069 ккал

Жир: 30,84г | Белк: 52,47г | Углев: 129,13г. Завтрак: La Fageda Yogur Desnatado, Banane, Hero Mermelada, Vollkornbrot. Обед: Tafelwein, Eroski Patata Entera Extra, DIA Coliflor, Brokkoli, Garnele, Gekochtes Ei. Ужин: Tafelwein, GutBio Mantequilla, Serrano York, Queso Anejo Käse, Mischkornbrot. Перекус/Другое: Mandeln, Schokolade, Äpfel. подробнее ...

2802 ккал

Упражнение: Sitzen - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа и 24 минуты, Приготовление Пищи - 48 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа и 24 минуты, Отдыхать - 5 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josefineamat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josefineamat- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

Josefineamat-Изменение Веса