Nakiyame- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя Nakiyame | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

1516 ккал

Жир: 77,69г | Белк: 60,94г | Углев: 140,56г. Завтрак: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Лаваш Армянский, Моя Цена Огурцы Маринованные, Картошка Вареная. Обед: Вареное Яйцо, АВС Майонез Моковский , Сыр Российский. Ужин: Омлет или Яичница, Красная Цена Зефир Ванильный , Кофе с Молоком, Горчица, Батон, Бутерброд с Сыром, Нескафе Кофе, Чай Несладкий. Перекус/Другое: Чай. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nakiyame-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nakiyame- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

Nakiyame-Изменение Веса