Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020
|
90,0 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 26,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1729 ккал
|
Жир: 76,37г | Белк: 82,71г | Углев: 187,74г.
Завтрак: Olive Oil , Water , Garlic, Zucchini , Calavo Avocado, N 1 Bakery Lavash, Publix Red Bell Pepper, Cherry Tomatoes, Egg. Обед: Marjoram (Dried) , Bay Leaf , Black Pepper , Tone's Cayenne Pepper, McCormick Garlic Salt, Cucumber (with Peel) , Olive Oil , Cherry Tomatoes, Onions , Goya Dry Lentils, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Ужин: Arla Havarti Cheese Slices (28g), Kroger Large Pitted Black Olives, Cherry Tomatoes, Zucchini . Перекус/Другое: Baskin-Robbins Pralines 'n Cream Ice Cream, Black Tea, Chamomile Tea, Sunrise Fresh Dried Cherries, Almonds, Dried Peach, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. подробнее ...
|
Набралось 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
