Adma Baganha- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя Adma Baganha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

83,6 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

1163 ккал

Жир: 75,29г | Белк: 58,73г | Углев: 57,18г. Завтрак: Pão lowcarb, Barrinha, Dolce Gusto Café Au Lait. Обед: Carne Moída Refogada, Porto Alegre Queijo Mussarela, Sadia Apresuntado, Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Panqueca fácil. Ужин: Black Skull Whey Caveira Preta, Nestlé Leite em Pó Ninho, Wolfs Xylitol, Chocolife Cacau em Pó 100%, Italac Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Ovo. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Coco, Mamão Papaia. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adma Baganha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adma Baganha- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

Adma Baganha-Изменение Веса