Thelast30lbs- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя Thelast30lbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

99,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

1423 ккал

Жир: 38,86г | Белк: 99,01г | Углев: 175,57г. Завтрак: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Raspberries, Blueberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Обед: Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Ужин: Broccoli, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, Farmhouse Long Grain & Wild Rice Herb and Butter Flavor. Перекус/Другое: Paradise Green Dried Mango, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Archer Farms Fuji Apples. подробнее ...

2727 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thelast30lbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thelast30lbs- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

Thelast30lbs-Изменение Веса