casey9879- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя casey9879 | < Предыдущая Запись |Следующий >

👍 Gewicht gehalten, an 3 Tagen nichts aufgeschrieben, aber trotzdem gesunde und ausgewogene Ernährung 🙃 so kann es weitergehen ☺️
Ich wünsche euch ein schönes langes Wochenende und alle die arbeiten müssen nen streßfreien Job 🙋🏻‍♀️

54,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

1796 ккал

Жир: 65,26г | Белк: 69,99г | Углев: 218,83г. Завтрак: Twix Twix Minis, Kaffee, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Kölln Blütenzarte Haferflocken, REWE Bio Mandel Drink Natur, Alnatura Kürbiskerne. Обед: REWE Beste Wahl Apfelmus Golden Delicious , Bofrost Kartoffelpuffer, Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen. Ужин: Döner Kebab. Перекус/Другое: Lorenz Snack-Hits, MAOAM Stripes, Griesson Schoko-Waffel mit Nougatcremefüllung, Corny Nussvoll (24g). подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

casey9879-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

casey9879- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

casey9879-Изменение Веса