Ewerton Lima- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя Ewerton Lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pesagem ao acordar, 14 horas em jejum. BF: 23.5%, M: 37.5%

91,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

3195 ккал

Жир: 82,06г | Белк: 173,27г | Углев: 451,66г. Завтрак: Abacaxi, Canela, Uvas-Passas (sem Sementes), Mãe Terra Levedo de Cerveja, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Desnatado, Gengibre, Banana Prata, Vigor Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Bolo de Goma. Обед: Abacaxi, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pernil Assado. Ужин: Frizzo Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo (Inteiro), Sal. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ewerton Lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ewerton Lima- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

Ewerton Lima-Изменение Веса