marm0ora- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

71,2 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

1630 ккал

Жир: 49,31г | Белк: 131,81г | Углев: 178,48г. Завтрак: Pepperidge Farm Farmhouse Oatmeal Bread, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Columbus Herb Roasted Turkey Breast. Обед: Mangos, Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Cello Grated Parmesan Cheese, Tru Grill Grilled Chicken Strips, Dole Romaine Lettuce, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Ужин: Janerek, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Cello Grated Parmesan Cheese, Harvestland Chicken Breast Tenderloins. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Built Bar Salted Caramel Chocolate, Bananas, Shatila Maamoul Walnut. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса