Adele Hickling- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя Adele Hickling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

97,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

1293 ккал

Жир: 40,05г | Белк: 49,00г | Углев: 155,98г. Завтрак: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Watermelon, Tesco Strawberries, Bananas , Oats, Total Greek Yoghurt. Ужин: Merlot Wine , Broccoli , Green Peas , Tesco White Cabbage, Potato Rosti, Baked Breaded or Battered Fish. Перекус/Другое: Magnum Classic, Oasis Citrus Punch, Asda Gala Apple, Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

3126 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 5 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adele Hickling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adele Hickling- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

Adele Hickling-Изменение Веса