лесечка конфетта- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя лесечка конфетта | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера наела почти на 1200, а навесах отвес!

51,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

1180 ккал

Жир: 40,48г | Белк: 104,74г | Углев: 99,38г. Завтрак: Dr Dias Клетчатка, Грейпфрут, Печень Говяжья Жареная. Обед: Грейпфрут, Dr Dias Клетчатка, Печень Говяжья Жареная, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Ужин: От Мартина Семечки Отборные, Печень Говяжья Жареная, Ашан Курага Экстра, Яблоко Желтое, Грейпфрут, Домик в деревне Ряженка 3,2%. подробнее ...

1326 ккал

Упражнение: приседание, махи на четв. - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Это логично при низких калориях

14 июн 20 написано членом: Про100Алла

Это логично при низких калориях

14 июн 20 написано членом: Про100Алла


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лесечка конфетта-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лесечка конфетта- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

лесечка конфетта-Изменение Веса