alina.veine- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя alina.veine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

78,3 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

947 ккал

Жир: 31,88г | Белк: 43,89г | Углев: 129,45г. Завтрак: Овсянка в Банке, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан. Обед: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Соевый Соус, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная. Ужин: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Савушкин Хуторок Творог 9%. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina.veine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina.veine- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

alina.veine-Изменение Веса