Hu_Pe- Журнал, 29 май 20

Das Gewicht ist einfach ein blöder Indikator!
Ich wiege mich zwar, lege aber nicht besonders großen Wert drauf!

Ich habe eine „jetzt musst du wieder mehr tun Bluse“ immer wenn ich nicht sicher bin ob ich auch tatsächlich auf dem richtigen Weg bin, ziehe ich die an, und wenn sie passt ist alles ok 👍🏻
Da die Bluse an Armen Brust und Bauch eher eng geschnitten ist, verzeiht sie kaum ein Kilo zu viel!
Und man hat immer die selben Eckpunkte. Die mein normalen Messen oft sehr ungenau ist!
Nur so als Tipp.

Liebe Grüße

57,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг.    Еще предстоит сделать: 7,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1911 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...