big-bert- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя big-bert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

104,3 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

3329 ккал

Жир: 129,29г | Белк: 127,96г | Углев: 364,06г. Завтрак: Matjesbrötchen, Kaffee. Обед: Pottkieker Bunter Wirsingtopf. Ужин: Dönerteller. Перекус/Другое: Jever Fun Zitrone, Lindenhof Gouda, Smiley's Pizzabrötchen mit Käse , Beck's Green Lemon, Landliebe Trinkjoghurt Kirsche, Actimel Mango Kurkuma. подробнее ...

3320 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 20 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты, Вождение - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Mahlzeit wünsche dir einen schönen Freitag, sind in Phase 2 .☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🙋‍♀️

29 май 20 написано членом: calpe2012


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

big-bert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

big-bert- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

big-bert-Изменение Веса