Александр Донской- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя Александр Донской | < Предыдущая Запись |Следующий >

Жёсткий дефицит творит страшные вещи.
Веса уходят по часам

91 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

1202 ккал

Жир: 32,24г | Белк: 63,73г | Углев: 165,53г. Завтрак: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла Вареная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Fish House Медальоны из Филе Хека. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла Вареная, Красные Помидоры, Куриная Печень, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. подробнее ...

2454 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Александр Донской-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Александр Донской- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

Александр Донской-Изменение Веса