|
на ужин омлет пересолила 😩
сегодня 🏋️♀️ надеюсь завтра вес намного меньше станет 🤞🤞🤞🤞
|
60,1 кг
Потеряно до сих пор: 7,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1557 ккал
|
Жир: 59,42г | Белк: 121,14г | Углев: 142,38г.
Завтрак: Семушка Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Danone Творог Мягкий 0%, Royal Forest Какао Порошок, Вологжанка Молоко 2,5%, Образ Жизни Цельносмолотая Кукурузная Мука, Банан, Окей Груша Конференс, Яйцо Куриное. Обед: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Вологжанка Простокваша 2,7%, Умалат Сыр Адыгейский, Банан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Огурец, Гарнец Рисовая Мука, Перекресток Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Вологжанка Творог Обезжиренный. Ужин: Помидоры, Огурец, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо Куриное, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Индилайт Филе Грудки Индейки. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
