nunungayuu- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя nunungayuu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

1287 ккал

Жир: 43,46г | Белк: 41,73г | Углев: 184,98г. Завтрак: Labu Dimasak, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Обед: Telur Rebus. Ужин: Labu Siam, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Перекус/Другое: Apel. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Сгребание Листьев - 4 минуты, Мытье посуды - 18 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Вождение - 11 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nunungayuu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nunungayuu- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

nunungayuu-Изменение Веса