Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
21 окт 10
Mmmandy- Журнал, 21 окт 10
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2010
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2010:
467 ккал
Жир: 10,17г | Белк: 55,56г | Углев: 39,60г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), whole milk.
Обед:
tomato, ground beef, gala apple.
Ужин:
onion, chicken breast.
подробнее ...
1859 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю