lik12- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

65,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

1489 ккал

Жир: 56,51г | Белк: 158,91г | Углев: 79,68г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, 4Life Овсянка, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Grovo Яичный Белок, Кофе с Молоком. Обед: Помидорка 100% Томатная Паста, Морковь, Лук, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриные Грудки. Ужин: Grovo Яичный Белок, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Романов Луг Творог 1%. Перекус/Другое: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Ritmix Фундук Жареный, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Ого Отруби Пшеничные, Grovo Яичный Белок, Авокадо Авокадо. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса