sandyprincis- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя sandyprincis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

1787 ккал

Жир: 75,47г | Белк: 78,91г | Углев: 201,22г. Завтрак: 3 Corações Cappuccino, Nestlé Leite Ninho Levinho, Sabor da Terra Semente de Chia, Cuca de Banana. Обед: Pepsi Pepsi, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Ужин: Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Café, Italac Leite em Pó Integral, Pão Francês. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandyprincis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandyprincis- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

sandyprincis-Изменение Веса