Aguilarofficial_- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя Aguilarofficial_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

59,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

888 ккал

Жир: 30,32г | Белк: 87,05г | Углев: 62,81г. Завтрак: Okoshi Biscoito de Arroz Integral , Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado , Batavo Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. Обед: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Clara de Ovo Cozida, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Jussara Leite Desnatado , Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Linea Adoçante Stevia 100%, Kitano Canela em Casca, Quaker Farinha de Aveia, Clara de Ovo. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aguilarofficial_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aguilarofficial_- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

Aguilarofficial_-Изменение Веса