Lizzy E- Журнал, 29 май 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2013

67,1 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2013:

1232 ккал

Жир: 44,66г | Белк: 51,48г | Углев: 154,89г. Завтрак: Blueberries, Calin+ (Vanilla), Bananas, Firm Silken Tofu, Unsweetened Almond Milk, Orange Juice Original (with Juicy Bits), Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Potato French Fries, Coleslaw, Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Moussaka, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce. Перекус/Другое: Jelly Cherries, Vanilla Milk Lolly, Plums, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 3 часа и 30 минуты, Сидеть - 50 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 29 май 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса