Leni Liu Cing Link- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

1029 ккал

Жир: 42,25г | Белк: 46,55г | Углев: 121,14г. Завтрак: Susu Kedelai, Kue Nastar, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Обед: Biji Rami, Susu Kedelai, Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Telur, Kubis. Ужин: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Glico Frost Bite Pari Pari Chocolate. Перекус/Другое: Kong Kee Egg Tofu. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса