dewi.maharani- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя dewi.maharani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

49,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

1106 ккал

Жир: 28,10г | Белк: 43,53г | Углев: 183,10г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pisang. Обед: Quaker Oat, Pisang. Ужин: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Mentimun (Kupas), Tahu, Telur Rebus. Перекус/Другое: Pisang. подробнее ...

1367 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dewi.maharani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dewi.maharani- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

dewi.maharani-Изменение Веса