Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
29 май 20
justduing- Журнал, 29 май 20
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2020:
2205 ккал
Жир: 52,40г | Белк: 223,97г | Углев: 220,61г.
Обед:
팜조은식품 착한양배추즙, 만쥬, 청국장찌개, 가지나물, 밥, 김치볶음, 돼지고기 허리살 (고기전체, 살코기만).
Ужин:
팜조은식품 착한양배추즙, 밥, 가지볶음, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 청국장찌개.
Перекус/Другое:
코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 돈치킨 구운치킨, 닭가슴살, 보충제.
подробнее ...
3203 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 12 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 18 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю