Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
29 май 20
아주심- Журнал, 29 май 20
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
50 149 39 26 1119 단백질 50그람 줄인 효과인가. 방토랑 아몬드 조금 더먹음
47,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2020:
1062 ккал
Жир: 33,96г | Белк: 142,85г | Углев: 48,80г.
Завтрак:
Nutiva 코코넛오일, 닭가슴살, 아메리카노, 방울 토마토, 양배추, 계란후라이 (지방없이).
Обед:
아몬드, 양배추찜, 닭가슴살, 방울 토마토.
Ужин:
닭가슴살, 아몬드.
Перекус/Другое:
익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 방울 토마토, 삶은 계란흰자.
подробнее ...
109 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю