Trugador- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя Trugador | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

97,9 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

1505 ккал

Жир: 76,94г | Белк: 47,90г | Углев: 171,80г. Ужин: Kirkland Signature Golden Sweet Corn, Bush's Best Black Bean Fiesta, Kirkland Signature Olive Oil, Basmati Rice, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Quinoa (Cooked). Перекус/Другое: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), BJ's Rainier Cherries. подробнее ...

4080 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа, Стрижка Газонов - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Trugador-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Trugador- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

Trugador-Изменение Веса