Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Trugador
Журнал
28 май 20
Trugador- Журнал, 28 май 20
Параметры Пользователя Trugador
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020
97,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2020:
1505 ккал
Жир: 76,94г | Белк: 47,90г | Углев: 171,80г.
Ужин:
Kirkland Signature Golden Sweet Corn, Bush's Best Black Bean Fiesta, Kirkland Signature Olive Oil, Basmati Rice, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Quinoa (Cooked).
Перекус/Другое:
Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), BJ's Rainier Cherries.
подробнее ...
4080 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа, Стрижка Газонов - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Trugador-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю