Flavibruh- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя Flavibruh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

1560 ккал

Жир: 83,80г | Белк: 104,50г | Углев: 100,19г. Завтрак: Suco de Laranja Natural, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Mexido. Обед: Batata Doce, Abóbora Japonesa, Brócolis Cozido, Peito de Frango. Ужин: Polpa Norte Polpa de Maracujá, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Qualitá Pera Portuguesa, Amendoim. подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Flavibruh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Flavibruh- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

Flavibruh-Изменение Веса