melissapko- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя melissapko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

77,1 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

1874 ккал

Жир: 74,47г | Белк: 91,04г | Углев: 201,86г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Watermelon , Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Cream of Wheat Chocolate Instant Hot Cereal. Обед: Chicken Salad, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel, Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad . Ужин: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Smithfield Teriyaki Pork Tenderloin, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: M&M's Almond M&M's, Smirnoff Vodka, Kroger Salted Peanuts, Harmons Pumpkin Chocolate Chip Cookie, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Snickers Snickers Bar (Fun Size). подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Self destructing. Classic Melissa. 👎

28 май 20 написано членом: melissapko

Nope, you got this friend 🙌🙌 ♥️💜💚

28 май 20 написано членом: jcmama777

Thanks JC! ❤️💜❤️💜

28 май 20 написано членом: melissapko

It's gonna be if I don't get my act together! Lol.

29 май 20 написано членом: melissapko

🤗🥰♥️💜💚 I forgot to tell you what else is good in ☕️ with your cinnamon........ nutmeg 😋😋😋

29 май 20 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissapko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissapko- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

melissapko-Изменение Веса