irasamara- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

1533 ккал

Жир: 60,35г | Белк: 100,21г | Углев: 151,38г. Завтрак: Юбилейное Печенье Мультизлаковое, Кофе с Молоком, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тольяттимолоко Творог 5%. Обед: Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Гречка Отварная, Пикша. Ужин: Первый Вкус Бифидок 2,5%, Простоквашино Ряженка 4%, Сдобри Майонез Нежный Провансаль с Ароматом Свежей Зелени, Чеснок, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Чернослив в Шоколаде, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса