Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020
|
63,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 9,2 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1287 ккал
|
Жир: 99,02г | Белк: 68,93г | Углев: 34,24г.
Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), La Violetera Amêndoas sem Casca, La Violetera Castanhas do Pará, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). Ужин: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Aurora Apresuntado, Tirol Queijo Prato, Psyllium, Chuchu Cozido, Bife a Rolê, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Gomets Bala de Goma, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirol Queijo Prato, Aurora Apresuntado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
|
