any2409- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя any2409 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

50,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

1792 ккал

Жир: 91,34г | Белк: 90,83г | Углев: 160,06г. Завтрак: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Rimi Muesli Nutty Crunch, Baltais Saldā Krējuma Jogurts Ar Melnajiem Ķiršiem, Baltais Vājpiena Biezpiens 0,5%. Обед: Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Тонкий. Ужин: Фисташки, Грейпфрут. Перекус/Другое: Fantasia Кремовый Йогурт с Вишней, Арахис, Чай. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: силовая тренировка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

any2409-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

any2409- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

any2409-Изменение Веса