Alex7492- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя Alex7492 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

118,6 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 36,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

1670 ккал

Жир: 13,35г | Белк: 106,50г | Углев: 291,00г. Завтрак: Rainbow Light Food-Based Calcium, Equate Daily Fiber 100% Natural Pstllium Husk, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Muscletech Peak Series Protein Dual-Phase Vanilla, Dole Bananas. Обед: KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Sweet Kernel Corn, Taco Bell Watermelon Freeze , Chick-fil-A Sweetened Iced Tea (Medium), KFC Honey BBQ Sandwich. Ужин: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Corn Chex Gluten Free, Equate Daily Fiber 100% Natural Pstllium Husk, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Muscletech Peak Series Protein Dual-Phase Vanilla. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Alex7492-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю