nicole_erin5- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя nicole_erin5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

This morning I am feeling good, I am feeling less bloated and lighter. I am going to try to fast for the benefit of just water flushing.

60,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

388 ккал

Жир: 12,39г | Белк: 30,20г | Углев: 40,56г. Обед: ShopRite Cage Free Eggs (Large), Flour Tortillas . Ужин: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Cauliflower Rice. Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges) , Cuties Mandarin Orange. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice whoosh down. I love that lighter feeling.

28 май 20 написано членом: tatauu22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicole_erin5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicole_erin5- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

nicole_erin5-Изменение Веса