ркеиволд- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя ркеиволд | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

1745 ккал

Жир: 52,16г | Белк: 54,31г | Углев: 272,06г. Завтрак: Чай Несладкий, Сахарный Песок, Соль, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Царь Каша 5 Злаков. Обед: Сладкая Жизнь Хлебцы "Невская Мельница", Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Топленое Молоко, Салат. Ужин: Чай Несладкий, Глобус Филе Куриное в Сухарях, Чечевица. Перекус/Другое: Золотой Стандарт Мороженое, Мёд. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ркеиволд-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ркеиволд- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

ркеиволд-Изменение Веса