Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
summerbreesy
Журнал
28 май 20
summerbreesy- Журнал, 28 май 20
Параметры Пользователя summerbreesy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
133 hours fasting. last night was brutal. my cycle has really disrupted some things. I didn't experience true hunger but my god I was hungry AF. I tried to quit several times but i didn't have anything to eat that I could break my fast with. I ended up taking lemon juice and acv a couple of times to shut my stomach up. I swear the amount of effort it takes to stay on track is obscene. I really want to quit. But every time I wake up, the scale moves in the right direction and that is the only thing matters. Halth of course matters and I will stop at the moment I feel something is wrong. Meditation helped tremendously. that is how I calmed my brain and went to sleep. Hopefully today will be better. I am starting to question if it is worth it. that scale keeps moving though! I'm about see 250 for the first time in years!!!!!!
114,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2020:
569 ккал
Жир: 46,25г | Белк: 39,40г | Углев: 2,26г.
Ужин:
Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated) , Sam's Choice Powder Bone Broth Beef, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
summerbreesy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю