mrsgamgee- Журнал, 29 май 13

Not denying it anymore. Can't blame it on AF or being constipated any longer. I've gained back a little over three pounds. Gah. Must get back to drinking my 4 liters of water a day and the ice cream bars at night have to stop.

I did manage to get back to my 6.2km walk today.

120,3 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг.    Еще предстоит сделать: 9,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

3461 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 21 часа и 45 минуты, Спать - 1 час. подробнее ...