Glaz3ddonut- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя Glaz3ddonut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

65,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

1596 ккал

Жир: 47,64г | Белк: 117,50г | Углев: 184,98г. Завтрак: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Avocados. Обед: Asparagus, Pacific Gold Baby Gold Potatoes, Trader Joe's Angus Beef Top Sirloin Steak. Ужин: Couscous (Cooked), Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Перекус/Другое: Sun-Maid Natural California Raisins, Core Power Elite Chocolate Protein Shake, Chiquita Mini Banana. подробнее ...

3640 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glaz3ddonut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glaz3ddonut- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

Glaz3ddonut-Изменение Веса